ATARA_P_ブログを更新しました！

本日、ATARA_Pブログを更新いたしました！

7冊目になる今回は、”腸と森の「土」を育てる” – 微生物が健康にする人と環境 – というタイトルの1冊をご紹介しています。

私の体調不良から勉強し始めた「腸」についての本を探す中で出会った1冊で、プラネタリーヘルスという概念も同時に学びました。

読後、腸内フローラ検査もすることにしましたので、機会があれば結果もご紹介するかもしれません^^

ぜひご覧くださいませ！